私がカキラと出会う前は、長年、体の不調に悩んでいました。
こどもの頃から風邪をひきやすく、扁桃腺を腫らして寝込むことがちょくちょくありました。
花粉症も30年以上前から発症して、スギ花粉から始まりヒノキ、ブタクサ、イネ科、
1年中調子が悪いので、医者のはしごをしては、薬もたくさん飲んでいました。

薬を飲んで楽になればいい、と思っていましたが、
40代頃に、眠れない、食べられない日々が続き、手足の極度の冷えを感じ、このままではいけない、と強く思いました。
薬を飲む代わりに、健康を維持する為には、足つぼマッサージと整体はかかせないものでした。
体調は良くなってきましたが無理はきかないし、時間がなくて足つぼマッサージや整体に行けないと、途端に体調を悪くしていました。

他力ではなく、自分の体をセルフメンテナンスできるようになりたいと思い、健康書をかたっぱしから読んで、
いろいろな事を試してみましたが、いまひとつ合うものがなく、それでも探し続けていた時にカキラに出会いました。

カキラを1回体験した後のスッキリした感じと気持ち良さに、「これだ！」と直感しました。

他のエクササイズは続きませんでしたが、カキラのクラスだけは参加して続けていくうちに、カキラを自分でできるようになりたくなり、
カキラの養成コースを受講し、今はカキラリストになることが出来ました。

お陰で自分の体のメンテナンスを自分でできるようになり、いまでは足つぼマッサージや整体に行かなくても、体の調子を良い状態に保つことができます。
これからも、自分の健康管理の為に、そして多くの方に喜んで頂けるように、カキラを続けていきます。
カキラとの出会いに感謝です！！！

カキラの後は柔軟性もUPし、身体のあちこちのコリ(私は特に首こりがひどいのですが)もほぐれ、身体の左右のバランスも良くなっています。
力を抜いて簡単な動きをするだけなんですが、まるでマッサージを施されたように全身がほぐれて心身ともに
リフレッシュしたな～という実感があります。頑張らない人ほど効果が出るそうなので私向きかな～(^-^)

そんな時KaQiLa～カキラに出逢い、週一回ではありますがレッスン参加するようになり、
今では病院に行く必要性も無く、嘘の様に腰の違和感無く生活送れる様になりましたって、嬉しそうに報告して下さいました。